처서의 매직, 가을이 시작됐지만 아직도 손발톱 무좀이 고민이라면?
처서매직이라는 말이 있듯이 정말로 처서가 지나니 선선할 날씨가 아침저녁으로 이어지고 있습니다. 이렇게 날씨가 선선해지면서 가을이 오고 있음을 체감하고 있죠. 이에 지난 무더운 여름철 무좀으로 고민했던 분들에게는 한시름 놓을 계절이 다가온 것이기도 하는데요. 그러나 가을철이라고 해 그냥 방치한다고 해서 무좀이 나아지지는 않죠. 무좀은 치료를 통해 개선할 수 있으며, 재발이 잦은 질환이기 때문입니다. 따라서 지난여름철 고생했던 무좀, 가을철부터는 완전히 치료할 수 있는 방법에 대해 알려드리고자 합니다.
손발톱 무좀의 증상, 여러 변화가 생기기에
먼저 무좀은 손톱이나 발톱에 생기는 피부질환으로 흔히 손톱 감염이라고도 불리며, 곰팡이에 의해 발생하는 질환입니다. 쉽게 말해 곰팡이가 피부와 손톱과 발톱 덮개 사이에 침입하여 감염을 일으키며, 이로 인해 손톱이나 발톱에 다양한 증상이 나타나는 피부질환이죠. 손발톱 무좀의 일반적인 증상은 다양하게 있으며, 대표적으로 몇 가지 이야기해드리고자 합니다. 첫 번째 손톱의 형태 변화입니다. 손톱이 두꺼워지거나 혹독해지고, 형태가 비정상적으로 변할 수 있으며, 이때 손톱의 색상도 흰색, 노란색, 갈색 등으로 변할 수 있습니다. 두 번째 손발톱의 파편화입니다. 손발톱이 쉽게 부서지거나 파편화될 수 있으며, 이는 손톱 표면에 곰팡이나 세균의 증식으로 인한 흔적이 보일 수도 있습니다. 세 번째는 손톱의 변형입니다. 손발톱 무좀이 생긴다면 손발톱이 얇아지거나 오그라들 수 있으며, 혹은 손톱 피부 주위에 염증이 생길 수도 있습니다. 이렇게 다양한 증상이 있는 손발톱 무좀, 특정 환경에서 발생하거나 다른 사람으로부터 감염될 수 있습니다. 특히, 습기와 함께 쓰는 환경, 즉 공용 욕실, 수영장은 감염 위험을 증가시킬 수 있죠. 또한, 손톱 부상, 다른 피부 감염, 면역력의 저하 등도 감염 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 만약 손톱 무좀을 의심한다면, 피부과 전문의를 방문하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 좋겠습니다.
손발톱에 무좀이 생기는 원인, 도대체 어디서부터 시작된 걸까요?
앞서 말한 것 외에도 손발톱 질환에는 여러 가지 원인이 있는데요. 물론, 모두 이야기할 수 없을 정도로 많지만 몇 가지만 이야기해 보자면 가장 먼저 직접 감염이 원인입니다. 이는 가장 흔한 원인으로 앞서 언급했듯이 공용 욕실, 목욕탕, 사우나 등 다른 사람들의 발에 감염된 곰팡이나 효모균에 노출되어 감염될 수 있습니다. 그리고 다른 사람과 신발, 양말을 공유하면 감염될 수 있으며, 이는 곰팡이나 효모균이 신발이나 양말에 존재하면 이를 공유함으로써 감염이 전파될 수 있습니다. 또한 손톱 또는 발톱 손상으로 인해 감염되는 경우도 있습니다. 손톱이나 발톱이 손상되거나 외상을 입으면 감염이 발생할 가능성이 높아집니다. 그리고 습기와 밀폐된 환경은 효모균의 번식을 촉진시킬 수 있으며 예를 들어, 신발이나 양말이 마르지 않은 상태로 오랫동안 착용되면 감염의 위험이 증가할 수 있습니다. 마지막으로 면역력 감소입니다. 면역력이 저하된 상태에서는 곰팡이나 효모균에 감염될 가능성이 높아집니다. 면역체계의 약화는 감염에 대한 저항력을 약화시킬 수 있습니다.
일반적으로 사용되는 손톱 발톱 무좀 치료 방법!
1. 국소적인 항진균 요법: 치료를 위해 항진균 크림, 로션 또는 연고를 사용할 수 있습니다. 이러한 국소적인 항진균 요법은 진균 감염을 치료하고 치료 과정을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 항진균 약물 복용: 심각한 경우에는 내부적으로 항진균 약물을 복용해야 할 수도 있습니다. 단, 임산부나 당뇨, 고혈압 환자의 경우 제한될 수 있어 이는 의사의 처방에 따라 진행되어야 하며, 치료 기간과 용량을 정확히 지켜야 합니다.
3. 손톱 발톱 관리: 감염된 손톱이나 발톱을 관리하는 것도 중요합니다. 감염된 부분은 깨끗하고 닦아야 하며, 가능한 한 짧게 잘라야 합니다. 또한, 감염을 퍼뜨리지 않기 위해 항균 손톱과 발톱을 청결을 유지해야 합니다.
4. 예방: 무좀의 재발을 방지하기 위해 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 특히, 청결을 유지하고 감염된 피부와의 접촉을 피하는 것이 좋습니다. 또한, 공용 욕실이나 샤워 시설에서는 개인위생을 유지하는 것이 중요합니다.
손발톱 무좀, 이것만 주의하면 예방 가능해요!
1. 적절한 위생 관리: 손과 발을 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 따라서 평소에 깨끗한 물과 비누를 사용하여 손과 발을 세척하고, 특히 습기가 있는 상태에서는 잘 말려줘야 합니다.
2. 보호 장비 착용: 공공장소나 다른 사람의 신발을 사용할 때는 샌들이나 슬리퍼 등 보호 장비를 착용하는 것이 좋으며, 이는 직접적인 접촉을 통해 감염을 예방할 수 있습니다.
3. 널빤지나 타월 공유 방지: 타인과 널빤지나 타월을 공유하지 않는 것이 중요합니다. 이것은 감염이 전파될 수 있는 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다.
4. 균형된 식습관: 영양가 있는 식단을 유지하고 면역 체계를 강화하기 위해 식이 섬유, 비타민, 미네랄이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.
5. 손톱과 발톱 관리: 손톱과 발톱을 깨끗하게 유지하고, 깊숙이 잘라서 곰팡이 감염의 가능성을 줄여야 합니다. 또한, 손톱과 발톱을 길게 자르거나 손톱 밑에 붙어 있는 피부를 너무 자주 제거하지 않도록 주의해야 합니다.
손톱 및 발톱 무좀은 주변 환경에서 곰팡이에 노출될 수 있는 상황에서 발생할 수 있으므로, 위의 예방 방법을 따라가면 감염을 예방할 수 있습니다. 그러나 감염이 의심되거나 지속적인 문제가 있는 경우에는 피부과 전문가와 상담하여 적절한 치료 방법을 받는 것이 좋습니다.
